Crea una rutina de cepillado súper saludable con Oral-B

Lograr una boca impecable y una sonrisa sana no es cuestión de suerte: se trata de constancia y de armar una buena rutina diaria. Cepillarse los dientes parece algo simple, pero la realidad es que muchos lo hacemos sin dedicarle el tiempo necesario o sin los elementos adecuados.

Para que no te queden dudas, acá te armamos la guía definitiva para que diseñes un hábito de higiene diario infalible con la tecnología y los productos de Oral-B.

El paso a paso para un cepillado perfecto

Para mantener a raya las caries, el sarro y cuidar tus encías, lo ideal es que sigas este orden por lo menos dos veces al día:

1. La técnica correcta: Poné el cepillo a un ángulo de 45 grados respecto de tus encías. Movelo suavemente de arriba hacia abajo (en los dientes superiores) y de abajo hacia arriba (en los inferiores). No te olvides de cepillar las caras internas y las externas.
    
2. Cumplí con el tiempo: Un buen cepillado tiene que durar 2 minutos de reloj. Dividí tu boca en cuatro partes (arriba a la derecha, arriba a la izquierda, abajo a la derecha y abajo a la izquierda) y dedicale 30 segundos limpios a cada zona.
    
3. Cuidá tu lengua: Muchas de las bacterias que causan el mal aliento se juntan ahí. Pasate el cepillo suavemente para dejar la boca 100% fresca.

Elegí los aliados ideales para tu boca

Dependiendo de tu estilo y de lo que busques, Oral-B tiene la combinación justa para vos.

Cepillo Eléctrico: El salto a la limpieza profesional

Si querés que el cepillo haga el trabajo pesado por vos y barra con todo de forma eficiente:

• El cepillo: Pasate a la tecnología con el Oral-B Power (Precision Clean). Su cabezal redondo oscila y rota para rodear cada diente por separado, sacando muchísima más placa que uno común. Además, viene con el temporizador de 2 minutos incorporado para dedicarle el tiempo que corresponde al cepillado.
   
• El repuesto: Cuando pasen los 3 meses recomendados, cambia el cabezal por un repuesto Oral-B Advanced Clean, que tiene cerdas en forma de X ideales para meterse en los lugares más difíciles.

Cepillo Manual: El control total en tus manos

Si sos más de los clásicos cepillos manuales, buscá modelos que te den un beneficio extra:

• Para controlar el desgaste y tener siempre una limpieza excepcional: Si te cuesta acordarte cuándo hay que cambiarlo, el Oral-B Indicator es tu salvación. Sus cerdas son suaves y además las azules se van destiñendo para avisarte de forma súper clara cuándo tenés que estrenar el cepillo nuevo.

• Para una limpieza completa: El Oral-B Complete es genial porque trae cerdas multinivel para las muelas del fondo y estimuladores de encías integrados. 

La pasta dental: El escudo contra las bacterias

El cepillado no está completo sin una pasta que proteja tu esmalte durante todo el día. Olvidate de marcas genéricas y elegí una según tu necesidad:

• Protección Total: Si buscás un cuidado integral contra los 8 problemas más comunes (caries, placa, sarro, sensibilidad, etc.), la Oral-B 100% o la versión Oral-B 4en1 son ideales para el día a día de toda la familia.
   
• Dientes más Blancos: Si además de tu salud, te preocupa la estética y querés remover esas manchas rebeldes del café o el mate, la Oral-B 3D White o la Oral-B Extra Blanco Carbón te van a ayudar a recuperar el brillo natural de tus dientes sin dañar el esmalte.

Tener un hábito saludable es clave para evitar visitas molestas al dentista. ¡Fijate qué te falta y armá tu combo Oral-B hoy mismo!